球友们常会听到一些建议或者是“指导”，例如：“肩膀在挥杆过程中旋转幅度‘一定要’很大，挥杆时要转肩90°或者更大。”许多球友照做后常会感觉缺少灵活度，并且如果勉强自己大幅度的转肩，往往会在球杆拉上顶点时，身体失去平衡。如若真如此，下杆时准确击中球的概率就很低。
       
        切勿使劲大幅度转肩，了解自己的极限，在开球时最多只能转肩70度，仍可以产生足够的力道，击出既很高且直，又能飞很远的球。诀窍就是挥杆时要适当控制全身的各个部位，才有最佳机会以目标线和打击面垂直的角度击中球。
       
        事实上，对于大部分转身不足的问题，不能用勉强身体的错误方式来进行改进，而应该通过适当的体能训练，增加自己的身体柔韧性，从而达到更大幅度的转肩。这才是治本的办法！