哈灵顿挥杆动作分解 破译夺冠密码
编辑：wangdd 时间：2009-06-01 16:02:15 来源：泛高尔夫网
“我喜欢可以向各个方向运动的感觉。”哈灵顿说到，“在下巴和胸部之间留有足够空间，可以让手臂有位置由顶点向下挥杆。
“ 想象自己穿着一件直挺挺的夹克衫。这样做帮助自己的身体整体一致的转动。在腋窝下夹上手套，要这样用９号铁练习挥杆。 ”
“当右膝盖放松，站位正确，就在举杆时让手腕蓄起能量。做完后挥杆动作时，我知道我已经拉满了弓弦待发了。绷直身体左侧，而不是右侧。”
“后挥杆时我抬起左脚后跟，以此确定我是在白球后方。开始要向下挥杆时，就把它放下。这有点象伍兹下蹲――――挥杆动作从下身开始，手臂和球杆仍在身后，这样就可以产生时间差上的力量。”
“下挥杆开始后，有许多事情不再你控制之下了。所以我只是简单找到一种感觉：我正在向左侧转动左前臂。也许不能精确地做到这一点，但起码有这样的感觉，让杆面平正，可以随意击打球的各个部位。”
“我把下挥杆想象成螺丝起子―――向左以最快速度转动身体，但身体左侧不能松垮。得到的力量会很大。左脚趾要紧抓草地。触球时，越多鞋钉抓地越好。”
