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初学高尔夫注意收紧下颌完善站姿
编辑:luqian 时间:2009-07-02 18:22:00 来源:泛高尔夫网

(图文来源:百强教练 David Leadbetter)
   

        在高尔夫的挥杆动作中,定位时的身体姿势最重要。不幸的是,太多业余球员被“留住头部”的至理名言所误导,这样不仅会破坏整个挥杆动作以及整个挥杆过程中的身体平衡。保持站姿较高并且平衡是优秀挥杆的基础。
     
        合理的脊柱角度同样是建立在正确的头部位置基础之上的。轻微收紧下颌,保持头部与脊柱成一条直线,并让眼睛以合理的角度看着球。另外还可以帮助你保持两个肩关节平齐,有助于挺直背部。则开始可能感觉有点不舒服,这就对了。


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